Ягоды богаты витаминами, поэтому их рекомендуют употреблять на регулярной основе. Сейчас большая часть плодов доступна в продаже как в теплую, так и в холодную пору. Они уже давно перестали быть сезонным деликатесом, их потребляют в пищу на протяжении всего года. Съедобные плоды растений полезны для организма, ведь они хорошо усваиваются, отличаются низкой калорийностью, содержат много полезных микроэлементов. Особенно полезны свежие ягоды.

Они помогают в профилактике инфекционных и простудных заболеваний, борются с артритом, нормализуют давление, а также уменьшают вероятность деменции в пожилом возрасте. Плоды можно употреблять в качестве лекарства людям, имеющим проблемы с сердцем, лишним весом. Такие продукты способствуют ускорению обмена веществ и похудению.

Ягоды: где купить в Киеве

В этих плодах содержатся витамины, клетчатка, антиоксиданты. В некоторых из них присутствуют эфирные масла, которые оказывают лечебное действие (антисептическое, мочегонное, отхаркивающее). При простуде и ОРВИ эффективными средствами борьбы выступает черная смородина, земляника, малина или варенье из них, которое разводят в теплой воде. Не менее полезным является замороженное ягодное ассорти. Осенью, зимой и весной лучше отдавать предпочтение именно замороженным плодам, ведь они сохраняют большинство ценных свойств.

Среди самых распространенных ягод в Украине выделяют такие:

Арбуз – почти 90% его состава занимает вода, поэтому часто его едят, когда хотят утолить жажду. В мякоти сконцентрировано очень мало белков и жиров, но большое количество углеводов (они быстро расщепляются и дарят энергию). Рекомендуется пить и арбузный сок.
Вишня – богата витаминами (А, В, С), минералами (железо, калий, фосфор, магний). Умеренное потребление этого плода положительно сказывается на работе сердца и сосудов.
Клубника – отличается высоким содержанием клетчатки. Лучше кушать свежей, ведь после заморозки или тепловой обработки она теряет ряд полезных компонентов.

У многих потребителей возникает вопрос о том, где купить такую продукцию лучше всего? Сделать это можно на рынке, специализированных магазинах или заказать в интернете. Последний способ более предпочтителен среди потребителей, особенно в нынешних условиях. Онлайн-шопинг помогает сэкономить время, ведь вам не нужно долго ехать в обычные магазины, а также простаивать в очереди на кассе. За несколько минут вы сможете ознакомиться с десятком товаров и не спеша выбрать тот, который больше всего пришелся по вкусу.

Доставка свежих ягод на дом

В нашем интернет-магазине можно с легкостью пополнить продовольственные запасы, находясь в любом районе Киева. Вы можете приобрести вкусные, свежие продукты недорого. Кроме товаров в этом разделе, на сайте eko.zakaz.ua можно купить ягоды, фрукты, овощи, грибы и зелень.

В ЭКО маркете продается отечественная и импортная продукция по доступной цене. Если у вас нет возможности приехать в магазине, вы можете воспользоваться услугой доставки. В этом случае стоимость товара будет выше. Заказ с доставкой прибудет к вам на дом.

Ягоды Спаржа