Дієтичне харчування

Дієтичне харчування — це насамперед збалансоване вживання здорової їжі, найважливіша фізіологічна потреба нашого організму. Вводивши дієтичні продукти в щоденний раціон, людина зберігає здоров’я і не допускає збільшення зайвих кілограмів. Низькокалорійне харчування передбачає зменшення кількості добових калорій. Для цього зовсім необов’язково сидіти на суворих дієтах або купувати дорогі екзотичні продукти.

Харчування має бути регулярним і збалансованим. Рекомендується вживати в їжу низькокалорійні продукти, повністю виключити з раціону алкоголь, солодощі, смажену їжу. Основних приймань їжі має бути три і два перекуси. Під перекусами передбачають вживання здорових продуктів:

• овочевих салатів;
• фруктів;
• натуральних йогуртів;
• коктейлів;
• здорових крекерів;
• насіння;
• фруктового морозива;
• горіхів;
• сухофруктів;
• цілозернових батончиків;
• хлібців;
• дієтичного бургера;
• відвареного яйця;
• м’ясної нарізки тощо.

Це вироби з низьким глікемічним індексом, високим вмістом білка, клітковини, корисних жирів. Такі перекуси позитивно впливають на самопочуття та надають енергії, сили організму. Обов’язковою умовою є вживання води не менше 2 літрів на добу.

В Україні широкий асортимент низькокалорійних перекусів вітчизняних і закордонних виробників. Варто уважно вивчати склад і термін придатності виробу, перш ніж купити його.

Купити дієтичне харчування в Києві

У Києві дієтичне харчування, як і будь-яке інше, можна купити в магазині Еко Маркет. У продажу представлені корисні бутерброди, горіхи, сухофрукти, корисні снеки та інші товари цієї категорії. Ми працюємо тільки з надійними перевіреними виробниками, які випускають сертифіковану якісну продукцію. У наших покупців не виникає питання, де купити необхідний товар, вони впевнені в нашому сервісі.

Ціни на вироби доступні, залежать від складу, найменування виробника та інших чинників. У магазині Еко Маркет часто проводяться акції і розпродажі, купивши товар зі знижкою, ви значно економите свій бюджет. Покупки онлайн можна зробити в нашому інтернет-магазині.

Доставка дієтичних продуктів додому

Сучасній активній людині часом бракує вільного часу на походи по магазинах. Майже всі покупки сьогодні можна зробити онлайн. В інтернет-магазині Еко-Маркет, скориставшись рядком пошуку і вибравши необхідні фільтри, ви за кілька хвилин наповните кошик споживача. Забрати сформоване замовлення ви зможете в стаціонарному магазині. Можна замовити кур’єрську доставку товару додому в Києві, для цього вам необхідно на сайті заповнити свої дані. Менеджери оперативно зв’яжуться з вами для уточнення замовлення. Вартість товару з доставкою доступна, залежить від району проживання. У вас є можливість здійснювати покупки, не виходячи з дому.

Також є варіант доставки продукції Новою поштою для клієнтів, які мешкають за межами Києва.